從第一胎坐月子時，在天母璽悅吃的就是「玉膳坊頂級月子餐」的餐點！兩年後的第二胎，吃的仍是「玉膳坊」的餐點！到底為什麼我的月子餐首選都是「玉膳坊」呢？而且我從月子中心返家之後，先請了月嫂，接著又續訂送到府的月子餐，到底有多吃不膩？？？好的月子餐讓我的月子滿滿兩個月做好做滿，吃得健康又營養，月子餐真的非常重要啊～就讓我今天一一分享給大家吧！！！
有了第一胎的經驗，那時候從月中離開回到家裡之後，媽媽很擔心我的飲食，為了想幫我做第二個月的月子，她每天都在家裡煮好，再多幫我準備一份，然後親自送過來！重點我娘家跟我現在的家都是公寓房，娘家五樓、我家四樓，我媽就每天好有毅力的送三餐給我吃，現在想起來真的都還是覺得好感動！
第二胎為了不讓我媽擔心，我直接跟她說，這次月中住20天，返家之後有請月嫂20天，接著又續訂兩週的月子餐，完完全全就是做好做滿！產後讓自己都吃最健康的！其實我們一家三口住外面，真的很容易外食啊，現在外送美食又非常方便，可是重點飲食不夠均衡啊！已經決定封肚了，所以就要對自己好一點！人家都說月子做得好，未來沒煩惱，女人一定要趁著月子期間好好調養自己的身體呀！
不想聽我囉唆，直接奉上官網
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上圖是在家裡吃月子餐，還跟媽媽一起分享！呵呵～我真的好喜歡吃月子餐喔！因為訂月子餐真的很方便又健康啊！！！一天三餐三送，送餐員會把餐點送到門口，它們提供的碗都是陶瓷碗，重點都不用洗、也不用處理廚餘，每天差不多固定的時間送來，也不用跟送餐員見到面，媽咪舒服的時間再去拿就好！餐袋的上面都會有今日菜色，可以把不吃的菜事先提供給訂菜的人員喔！我不喜歡芋頭！
餐袋一打開來，先看到一包茶飲，再來會看到有幾包熱水袋，是保溫作用喔！千萬不要以為他們還提供溫水給你喝，拿出來記得再放回去就好喲！！！這樣可以確保你的餐點還溫溫的，當餐吃完最好唷！
早餐
早餐是四樣餐點，一湯＋兩菜＋一主食＋一包茶飲，大約8:30~9:30（合約時間:07:00-09:30）之間送來！早上通常是提供「發汝茶」適合哺乳媽咪每天追奶可以飲用唷！主食有的時候是粥、麵、麵包。麵類部分有出現過米粉、麵線、通心粉、貝殼義大利麵等等，而麵包類是有一次吃到芋頭麵包，因為我在月中的時候沒有特別註明不吃的食物，月中常常出現芋頭，連不吃芋頭的我，居然嘗試一口之後覺得很好吃，愛吃芋頭的媽咪有福了！！！這個芋頭養生麵包是由台北國賓飯店烘焙坊製作的，常常聽網友說去中山北路的飯店門市買麵包還要排隊阿！
（上圖就是那顆芋頭麵包，我一開始根本沒看菜單，一口咬下去才知道吃到芋頭，但是居然也不排斥，意外地覺得好好吃啊啊啊！）對～我在月中吃的也是玉膳坊唷！重點我第一胎在天母璽悅，吃的也是玉膳坊啊，看我多死忠客戶！！！
早餐的主食除了中式的各種粥品.米粉湯.蘿蔔糕.麵線等，也會變換一下口味，這天的主食是貝殼麵喔～
午餐
午餐是六樣餐點，一湯＋三肉/菜/海鮮＋一主食＋一午後甜點＋一包茶飲，大約11:30~12:30（合約時間:11:00-13:30）之間送來！中午通常是提供「杜仲茶」，杜仲飲可以幫產前產後的媽咪們固腰，腰容易不舒服的人很適合，中藥杜仲其實有很多作用，男生喝也很補，聽說日本人來還流行用在三高問題的保養、體重管理之類的，基本上我覺得中餐這一餐是我最喜歡也最補的，每一餐幾乎都可以吃到三種肉，包括在湯裡面的，幾乎天天都吃得到雞肉、豬肉、牛肉、海鮮在替換，一餐裡還要出現三個，沒辦法我是肉食主義者，煮法不同，但是時時刻刻都有肉肉吃！
午後茶點會跟著午餐一起送來，我每次都很期待下午的午後茶點，中式甜湯我超愛！！！酒釀湯圓、芝麻糊、杏仁湯、紫米粥、桂圓紅棗湯等等，湯湯水水我一定會喝完！
牛肉、雞肉跟豬腳出現的比例是最高的，補充滿滿的蛋白質！雞肉給的是雞腿肉，我超愛，真的覺得好好吃～～～
晚餐
晚餐也是六樣餐點，一湯＋三肉/菜/海鮮＋一主食＋一晚點＋一包茶飲，大約17:30~18:30（合約時間:16:00-18:30）之間送來！晚上通常是提供「養氣茶」，養氣茶的成分是水、枸杞、紅棗、黃耆、黨蔘，補元氣、補我們這些體虛的女人啊啊啊～晚餐的晚點，其實就是多一道中藥補湯的概念，晚上喝更多的湯水，半夜4~5點都想起來上廁所了啦！
圖上兩道藥膳湯，不用怕藥膳的味道，反而湯頭我覺得有點清甜的感覺，又不像媽媽煮的太過濃郁，反而剛剛好的清甜，我一吃晚餐的時候一定都是先喝湯，因為補湯水比較重要，又容易有飽足感，如果先吃飯、再吃菜肉，湯就有機會會喝不完。對於哺乳而言，湯水是一定要先喝完的！！！
獅子丸、蝦子、排骨，每一道主菜都好好吃，廚師絕對不馬虎，味道也很好吃，不會有以為月子餐一定是很清淡的！魚也是很常出現喔，鱸魚、虱目魚、鮭魚等等，我也很喜歡吃魚！
晚餐帶去朋友家聚餐的時候，大家叫Uber Eat，我一樣吃營養健康的月子餐，小小主人很好奇我的餐，好像很想吃吃看的樣子，太可愛了！！！
三個小寶貝都很想吃看看的樣子！！！
超多種飯類超好吃
其實我是個非常愛吃飯的人，現在自己在家裡煮也都是煮白米＋胚芽糙米，因為白米其實算是精緻澱粉，並沒有到很健康，所以月子餐的飯會加入各式各樣的配料，我覺得都超好吃！例：十穀飯、松子飯、栗子飯、紅豆飯、紫米飯、黑豆飯、紅藜飯…等等，像紅藜麥就是營養價值很高，小小一包就蠻貴的，以前去過南美洲，那邊盛產藜麥，一銷到亞洲來價格就蠻高的！
每天都跟兒子一起分享我的月子餐，超怕乖乖吃完月子餐之後會發胖無法減肥，把握產後瘦身的黃金期，所以還是跟兒子一同享用，他很愛這種飯的口感，粒粒分明更Q更好吃！
每次不一樣的飯，他也都吃得津津有味！！！
食材特殊，山珍海味
生完第二胎時住的產後護理之家，其實有提供三家月子餐提供選擇，這邊就先不說另外兩間是哪兩間啦，沒吃過別家的比較一下怎麼可以呢？其實我也相當好奇，為什麼「玉膳坊」這麼有名，因為他所使用的「食材」真的有比較頂級！話說我吃別家的，真的明顯很家常菜啊，大概就是媽媽煮出來的口味，其實是好吃的沒錯，但是只有玉膳坊才吃得到「高級料理」，跟一些你根本沒聽過的藥材或食材！想像自己身處在宮廷一樣，吃的都是最好的食材，真的很棒啊！
鮑魚、海蔘都可以提供給你！尤其我超愛吃海鮮的，看到鮑魚的出現，我真是太開心了！！！我也很喜歡吃QQ的海蔘，切成一小段一小段的，又入味又好入口，超好吃！
珍貴中藥材燉湯
中藥材燉湯，也是使用少見的珍貴食材啊！有黃耆跟黨蔘！黃耆入湯可以補氣，提升保護力，黨蔘可以補中益氣，促進循環，特別適合我們這種產後體虛的產後媽媽！
湯品也曾經出現麻油腰子、麻油豬肝等等，他們給的腰子跟豬肝都大塊又好好吃，我超愛麻油的料理的，但是麻油的料理會依據你產後過了幾天而決定是否提供，如果才產後的ㄧ兩週以內，都是不建議食用麻油的料理喔！
蔬菜類
蔬菜類我愛吃川七，感覺川七是去山上吃飯時才會特別吃到的山中好吃野菜，有一點滑滑的感覺，口感非常好吃！！！川七有豐富的維生素A，可以讓肌膚恢復彈性，還可以強化我們的免疫力喔！
蔬菜類還有紅鳳菜、皇宮菜、地瓜葉、菠菜、高麗菜等等各類的青菜，餐送到之後，如果你沒有馬上吃的話，務必要把蓋子打開來，否則青菜很容易悶黃了，變黃了就不好吃了，等到放涼之後，再收去冰箱冰，等要吃的時候再加熱就好，秒數也不要太長唷！
出賣愛吃菜菜的兒子，這種臉歪嘴斜的照片也很可愛呀XDDDD
滿滿的蛋白質，三菜＋一飯＋一湯＋一甜湯
基本上每天的中餐、晚餐，主食的肉一定會有三份，常常都是雞肉、牛肉、豬肉任選兩肉，有時搭配魚肉或蝦，讓愛吃肉、海鮮的我，每天都好期待我的月子餐！
官網上有一週菜單可以提供給大家參考一下！玉膳坊有獲得農委會台灣豬標章認證，食材也都採用大品牌，有公布在官網上，還有熟食送驗593項檢驗，不管是用餐的媽媽，還是喝母奶的寶寶都比較有保障！！！
茶飲
玉膳坊的飲品，是像滴雞精一樣採用鋁箔包裝，因為有高溫高壓滅菌，如果當餐吃太飽沒有打開來喝，可以常溫保存，玉膳坊的養生飲品有發汝飲、杜仲飲、養氣飲，濃度比較濃，但喝起來口感都不錯！對調養體質真的滿不錯的！多喝喝這類的養生茶也是幫助自己恢復元氣，提升免疫力，如果不小心感冒了，又要照顧大寶跟嫩嬰真的會很麻煩，而且外出攜帶也很方便，如果還想持續喝的話，官網上也可以另外單獨訂購喔！！！
某一個假日我還把午餐帶去圓山想來個野餐，後來風太大才作罷。其實假日也可以暫停配送，只要前一天透過玉膳坊的Line官方帳號通知一下，假日就還是可以跟家人一起吃Happy Meal～其實是非常彈性的！不過就算外出，我一樣乖乖吃健康的月子餐！
今天的「玉膳坊頂級月子餐」的文章就分享到這邊囉，再把官網提供給大家，建議大家直接加Line詢問真的很方便唷！！！我非常建議產後媽媽回到家中可以訂一些月子餐，除非家裡有其他人可以煮飯，否則產後回到家就是崩潰的開始，又要思考三餐要吃什麼？要自己煮？還是要叫外賣？除了大寶以外，多照顧一個嫩嬰就已經夠崩潰了，身體還沒有復原之前，還是叫個到府的月子餐，好好善待自己吧！女人啊～就是要吃得健康吃的美麗！當一個快樂的媽媽是最重要的唷～也不要忘了要好好照顧自己唷！
其實玉膳坊不只提供產後的月子餐，包括小產餐、術後餐、養胎餐，從懷孕時期就必須好好的吃，肚子裡的寶寶才能健康地長大，任何你想補自己的身體，或是不想料理、不想吃外賣，人人都可以訂玉膳坊的餐，經過營養師特別的調配過，也可以好好的補自己的身體！
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